Daag jezelf uit!

Bent u klaar voor intensieve workouts gebaseerd op extra kracht- en conditietraining? Doe dan op maandag 2 juli 2012 mee aan de Aqua Boot Camp en/of Aqua Combat! Onder begeleiding van stevige rock beats verzorgd door een live DJ staan deze stoere lessen garant voor pittige trainingen.

Aqua Boot Camp
De Aqua Boot Camp bestaat uit een intensieve, conditionele interval training. Van 19.00 tot 20.00 uur doet u in drie blokken van twaalf minuten in diep en ondiep water oefeningen. Tijdens de les wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen om uw conditie en spierkracht aanzienlijk te verbeteren.

Aqua Combat
Van 20.00 tot 21.00 uur leert u tijdens de Aqua Combat verschillende gevechtstechnieken uit de oosterse vechtsport. Met behulp van explosieve krachtstoten, hoge jumps en knallende kicks in ondiep water wordt er flink aan uw spierkracht en uithoudingsvermogen gewerkt.
  
Meldt u aan en ontvang een Fit&gezond tegoedbon t.w.v €7.50!
Daag uzelf uit en doe voor slechts €5,- per les mee aan de Aqua Boot Camp en/of Aqua Combat! En wanneer u zich aanmeldt, ontvangt u ook nog eens een gratis Fit&gezond tegoedbon t.w.v. €7.50! Deze tegoedbon kunt u vervolgens inleveren voor een Fit&gezondles naar keuze. U kunt zich  bij de receptie van zwembad Olympia aanmelden en meteen de betaling voldoen. Hier kunt u ook terecht voor meer informatie over het volledige Fit&gezond aanbod.